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笋干烩冬粉的做法笋干烩冬粉怎么做笋干烩冬粉的家常做法陈茂亚

笋干烩冬粉低热量高纤维~材料泡过水煮过两次的笋干一碗肉丝适量冬粉一把葱适量蒜瓣两办辣椒适量酱油一匙蚝油一匙水两碗做法1准备好材料,冬粉泡水
2肉丝用一点蠔酱油略醃,葱白切段,葱绿切丁,蒜头切片备用
3起油锅爆香葱白蒜片,后加入肉丝略炒
4加入笋干拌炒再从锅边淋上蠔酱油,
5再加上辣椒
6加入两碗水小火煮五分钟
7拌入泡软的冬粉煮熟
8起锅洒点葱绿~
来源:心食谱

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